今、もっとも勢いのある演技派女優と言われる吉岡里穂さん。
2020年元旦に放送された「芸能人格付けチェック」に出演した際は、そのあまりの美しさにTwitterのトレンド入りするほど。
加工なしで、この透明度は奇跡…#吉岡里帆#芸能人格付けチェック pic.twitter.com/2pmmUc6osz
— シネマン(映画好き) (@cineman_0727) January 1, 2020
そんな吉岡里帆さんの美しさの秘密を知りたい！と思い調べてみました。
簡単な目次
吉岡里帆さんがスキンケアで一番重視しているのは？
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これはズバリ、クレンジングと洗顔でした！
仕事柄、毎日メイクする吉岡さん。
お化粧を落とすときは、なるべく肌に負担がかからないよう気を付けているそうです。
実はお肌の弱い吉岡さん。
肌に対してはなるべく傷めないようにと、
「用心」の意識が強いとのこと。
メイクは優しくオフして、洗顔もたっぷりの泡で洗う…
とにかく何もかも“優しく”を心がけいるそうです。
エリクシールルフレ「バランシングバブル」
泡立ての手間がない泡洗顔料、
エリクシールルフレの「バランシングバブル」。
なんとメイクまで落とすことができ、毛穴の奥までスッキリ！
洗顔から始める「ファーストエイジングケア」アイテムです。
吉岡里帆さんのキス顔がめちゃくちゃ可愛い！と話題になったCMがこちら。
吉岡里帆さんは「保湿命」
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乾燥肌の吉岡さん。
洗顔後は、ブースター、化粧水、保湿クリームを欠かさないそうです。
具体的な商品名は見つかりませんでした。
デコルテのマッサージには「ばら園ローズアロマオイルRX」
年齢の出やすいデコルテも重点的にスキンケアをしているという吉岡さん。
首から鎖骨部分までリンパの流れが良くなるようマッサージしているとのこと。
愛用しているのは資生堂「ばら園 ローズアロマオイル ＲＸ 」。
＞＞ばら園 ローズアロマオイル ＲＸを公式サイトで見てみる
吉岡里帆さんのボディケアはオイルで
ボディの乾燥対策もしっかりされている吉岡さん。
適量が気軽に使えるスプレータイプのオイルで毎日ケア！
NUXE「プロディジューオイル」
吉岡さんはNUXEの「プロディジューオイル」を何本も愛用中。
顔、ボディ、髪など全身に使えるマルチなスキンケアオイルです。
吉岡里帆さんのインナーケア
ドラマやCM、映画など、とても多忙な吉岡さん。
免疫力や抵抗力を高めるような習慣を心がけ、トラブルを跳ね返せるよう気を付けているそうです。
体調を万全にするため、「休日は血液検査に行って数値が安定しているか確認する」というストイックさで世間を驚かせました。
栄養をちゃんと入れる！でも普段は腹三分
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毎日野菜をとって温かいものを食べている吉岡さん。
お陰で体調を崩さずにいられているとのこと。
ただ、太りやすい体質のため、普段は腹三分、多くても腹五分で抑えているそうです。
朝は自作のスムージーにアマニオイルや酵素を入れて飲んでいるとのこと。
身体を温めて代謝を上げる
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とにかく冷やさない！
飲み物はホットが基本。
ショウガ紅茶やホットミルク、スープなどを常に飲んでいるそうです。
また、女優の吉田羊さんから美の秘訣を教えてもらい、靴下を4枚履きする「冷え取り」も実行中。
身体を温めて代謝をアップしているそうです。
常に体を温かい状態にキープしたところ、なんとと1年で6kg体重を落とすことに成功！
運動はしている？
メンタルを強くするために、ボディトレーニングで体力作りをしている吉岡さん。
毎日寝る前に、5種類の骨盤矯正ストレッチをしています。
気が向いた時にアップテンポとローテンポの繰り返しで8分半交互に1時間程度走っているそうです。
また、体内時計をちゃんと整えるために1日15分は太陽の光を浴びるようにしているとのこと。
ちなみに愛用しているランニングシューズのブランドはリーボックです。
なれるものなら吉岡里帆になりたいアラフォーが取り入れるなら？
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恐れ多くも
「吉岡里帆さんみたいになりたい…」と
年始の格付けチェックを見て思った私。
ですが化粧品は残念ながら私は世代が合いませんでした（涙）
というのも、吉岡里帆さんが愛用している資生堂の「エリクシールルフレ」。
対象年齢が20代～30代前半の「ファーストエイジングケアライン」なんです。
（吉岡里帆さんは1993年生まれ、26歳※2020/1/7現在）
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私はアラフォーなので、すでにエイジングケアど真ん中の世代。
CM女優さんで言うなら、篠原涼子さんが出演されているエリクシールシュペリエル世代なんですよね。
ということで、アラフォーの私はインナーケアの方を重点的に取り入れようと思います！
エリクシールシュペリエルはWEB限定トライアルセットも
この記事が少しでもお役に立てますように。
最後までお読みいただきありがとうございました！
