有名人の美容法

ナゼ老けない?インスタでも大人気、安達祐実37歳の美の秘訣5選

昔の写真を見て今の自分との違いに落ち込むこともあるあめの(@happinissta)です、こんにちは!

先日櫻井・有吉THE夜会に出ていた安達祐実さんの美しさに、完全にノックアウトされました!!

あめの
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なんなの?女神なの?

 

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番組内で安達祐実さんの美容法について特集されていたので(自分のために)まとめました。

安達祐実 美容法⓵ 写真を撮られる

 

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ご主人がカメラマンということで、365日、常に2台のカメラで撮影されている安達さん。

この「見られている」意識が美のキープに繋がっているとのこと。

普段から周りの視線を意識することで自然と美意識も高まりますよね。

あめの
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やばい…外に出ることすらほとんど無い…

安達祐実 美容法② お肌に負担をかけないメイク

 

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基本的にナチュラルメイク。

お肌に負担のかかるクレンジングは使わず、なるべくお湯だけで落とせるミネラルメイクを心がけているとのこと。

お肌が疲れていると感じたら、約1週間試すと調子が変わってくるそうです。

安達さんがカバーガールを務めた「クレンジングをやめたら肌がきれいになった」(文藝春秋)という美容本には、「石鹸オフ」できるメイクをまとった美しい安達さんの写真が多く紹介されています。

ミネラルメイクには多くのブランドがありますが、人気なのは美容家にも愛用者の多いETVOSですかね。

あめの
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私も夏のUVパウダーはETOVOS使う!これ使うと日焼けしにくいんだ!

2018年もベストコスメ常連のETVOS、今ならスターターキットが68%オフでした♡


安達祐実 美容法③ シートマスクでパック

 

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お風呂上がりなどに、毎日必ずシートマスクでパックをしているとのこと。

使っているのは特に高級なものではなく、ドラッグストアで買ったものや、ご主人の韓国土産。

取り入れやすくて嬉しいですね!

あめの
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昔よく買ってたこの韓国のパック、もう一度買おうかな…

安達祐実 美容法④ 太白ごま油で保湿

 

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そして、ボディの保湿にはマルホンの太白ごま油を煮沸して塗っているとのこと。

お肌の若々しい友人に聞いて2年前から継続しているそうです。

あめの
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白ゴマ油は匂いも無く使いやすいんだって!

美容法⑤ 野菜中心の食生活

 

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2児の母とは思えないスラッとしたスタイルをキープしている安達さん。

食生活で心がけていることは、野菜中心の食生活!お肉はだんだん食べなくなってきたそうです。

特別な運動はせず、肩甲骨を回すくらいとのこと。

あめの
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野菜中心の食生活は私も同じはずなのに…体質?w
オイシックスの「ちゃんとOisix」(旧:野菜が主役のベジごはん)作ってみたよ!【口コミ】ズボラで料理が苦手な私にも作れました!オイシックスのベジごはんレポート!メリットとデメリットをお伝えします。...

安達祐実さんの美容法で美しくエイジングを

アラフォーなんてまだまだ先!と思っていても、時の流れは速いもの。

美しい人の美容法を早くから取り入れて、子どもが自慢してくれるような美人ママでいたいものです。

あめの
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安達祐実に俺はなる!
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あめの
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産後のお疲れ肌を回復しようと奮闘する元美容部員のアラフォー。ワンオペで年子育児に奮闘中。いいものがあったらすぐに人に言いたくなる性格。
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